当一个人被友谊所伤时，最重要的是要时间安慰和支持，而不是提出“你应该如何安慰他”的建议。而是要尊重他的感受，倾听他的声音，让他知道你理解他的感受，并且可以支持他。此外，你可以帮助他发现自己的新的价值观和期望，以便帮助他重新建立自信。