快乐且徐行的意思是指对生活和工作抱有积极的态度，并以一种不张扬的方式静心享受、保持稳定而慢速地进行。快乐与徐行可以看做是一种慢热的态度，即认真、踏实、耐心、细致地做事情，既能够保持积极的心态，又能把事情做好，尽量避免精力衰竭和贪心劣化。