灌篮高手中的3BK是指“三不沾”，即投篮时球不碰到篮筐、篮板和地板，直接进入篮筐。这是篮球运动中最高难度的投篮方式之一，需要极高的准确性和技巧。在动画中，主角桐山雄介是3BK的高手，他的投篮技巧被称为“神之右手”，是他在比赛中的制胜法宝。3BK成为了灌篮高手中的经典梗，也是篮球迷们所追求的极致投篮目标。