吉他调节杆是用来调整弦的张力，从而改变音高的。如果你想升高音高，就需要将调节杆往弦板方向旋转，这会使弦的张力增加，音高也会随之升高。如果你想降低音高，就需要将调节杆往头部方向旋转，这会使弦的张力减小，音高也会随之降低。需要注意的是，调节杆的旋转幅度应该适度，过度旋转可能会导致弦的松弛或者过度紧张，影响演奏效果。