传承和弘扬中国精神，主要应通过加强思想教育而实现。首先，应鼓励学习中国传统文化，促进民众了解古往今来中国文明的建立者和奉献者，从历史上学习中国精神，尊重古代古典文化。其次，加强意识形态的宣传教育，提升社会公众的社会文明素质，弘扬中国优秀文化、礼仪规范，让广大市民都能在和谐文明的环境中生活着。最后，多办理一些有关中国精神的活动，如中国非物质文化遗产、中华传统节日等，通过唱歌、舞蹈、游行示威等方式发扬中国文化，增进中华民族的团结精神。