求助量变和质变为什么相互包含

量变和质变相互包含是因为它们是同一过程的不同阶段。量变是指物体数量或大小的变化，而质变是指物体性质或结构的变化。在物质变化的过程中，先经历量变，当达到一定程度时就会发生质变。因此，量变和质变是相互依存、相互转化的关系。