“只有自己才能拯救自己”的意思是只有自己才能够解决自己遇到的问题，不能依靠他人来帮助自己，必须靠自己来克服障碍。这句话强调了个人的自立能力，告诉人们只有依靠自己能力，才能够改变自己的处境。