确立学习目标和计划，每天定量背诵；制作单词卡片或使用手机app，重点记忆生词、易错单词和重要词汇；创造语境，结合实际场景和例句记忆；多种方式结合，如听、说、读、写、演示等；多次复习，巩固记忆，避免遗忘；坚持不懈，保持信心和兴趣，学习单词是一个长期的过程。