1、积极自我暗示许多考生在高考前容易受消极因素影响，不利于自己信心的增强。建议考生在考试前后根据自己的情况运用自我暗示的方法来进行心理疏导，来增强自己的信心。可以在心中默念，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。2、不打疲劳战术很多考生在高考时习惯搞疲劳战术，这样使考生精疲力竭，导致第二天无精打采，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。3、高考目标要适当考生要根据自己的实际情况，实事求是地评估自己的实力确定自己的高考目标。考生如果把高考目标定得过高就会产生考试焦虑，影响高考考试发挥。考生把中考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥。