健身的英文是“fitness”，指的是通过锻炼和运动来保持身体健康和增强身体素质的活动。健身可以包括很多不同的项目和形式，例如有氧运动（如跑步、游泳、骑自行车等）、力量训练（如举重、引体向上、深蹲等）、瑜伽、普拉提等等。随着健身文化的普及，越来越多的人开始注重自己的身体健康和形体美观，健身已经成为了一种流行的生活方式和文化现象。