5个月的宝宝可以添加米粉、香蕉泥、苹果泥、鳕鱼等辅食。这些食物口感柔软，容易消化，可以为宝宝提供更多的营养。但是，每次添加新的辅食前，建议咨询医生并确保宝宝没有食物过敏倾向，而且辅食应该逐步引入，避免过量导致消化问题。同时，早期添加辅食只是为了让宝宝适应新事物，并不应该替代母乳或配方奶。