健身断断续续也一年了，从一个细狗变得身上也有了点肉，最开始健身的初衷其实就是想练成彭于晏那样的身材，可是自从过年时我爸妈无意间说我斜方好大，我之前都没有注意到这个问题，后来训练的时候照镜子发现我的斜方确实比周围人都要大，他们肩练的好的斜方还小就是我理想中的直角肩，但是我练尤其是侧平举的时候不管怎么调整都感觉斜方在收缩发力，自己也看了很多关于纠正斜方发力和体态纠正的视频，但是效果杯水车薪，我自知我的体态先天性不好，但是为什么连训练就不能纠正我的体态了呢今天翻到小时候的照片，发现我从小斜方就比较高，请问各位老哥我这该怎么办啊