七者指的是一系列做有关的行动或过程，可以有效地帮助一个人实现目标或提升工作效率。这包括计划、分配时间、学习新技能、发挥优势、保持团队精神、改善管理技巧和体现对结果的负责任。而这些行动或过程，可以使一个人在他的职业生涯中取得进步，不断提升自身的能力，达到预期的专业目标和成就。