救溺水的人应该从顺水流方向救援，也就是让自己的身体与被救者的身体在同一方向上，这样可以减少水流的阻力，更容易将溺水者救上岸或拖至安全地点。同时，救援者应该注意自身安全，配备救生设备和必要的救援工具。