一个人走得更快,一群人走得更远。你无法保持自律或许只是因为你没能找到能每日陪伴、鼓励、监督你的伙伴。本群会让你结识到一群努力变得自律且上进的伙伴,而不单单只是为了打卡。进群的群友有相应的义务,大家互相监督,共同进步。如果你想离你的自律人生跟进一步,那就家人我们这个大家庭吧!
扣扣:2061601981
社群规则:
1.进群需交群费10元。这是为了让群友意识到自己已经成为自律小组的一份子,也是完成不了自定目标时的一种惩罚。如果你对社群不满意,你可以和管理员说,管理员将会退回群费给你,前提是你当天完成了自己指定的任务。
2.进群后第一件事——自我介绍。你的身份,进群目的,你的困惑,你的目标。其余自由发挥。
3.每日打卡。每天要将你要完成的任务写出来。格式【什么事+多长时间/多少量】,尽量别超4件。只写出那些能进行网络监督的任务,那些能看到结果的任务。举个反例:如果任务是阅读书籍两小时,那么这个任务就不行,阅读的结果是看不到的,无法进行监督。你需要安装一个叫水印相机的打卡工具。
4.群里用淘汰制。当你无法完成你的任务,你有两种选择。要么再交十块钱,当作是再一次进群,如果第二次完不成将会变成20,第三次30依此累加。要么选择退群。
5.本群不追求完美主义。本群成员每个月有一次机会不完成自己指定的任务,但要在群内说明原因。
6.群内自律小组组长轮流当,周期是一周轮一次。职责是每日查看小组成员是否完成了自己指定的任务。然后向群管理员汇报有谁未完成任务。
7.群内每周会发一次人员变动,以及社群情况。
8.群内每个月会发起一次群友对话。目的是交流心得,还有认识朋友。

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社群规则:
1.进群需交群费10元。这是为了让群友意识到自己已经成为自律小组的一份子,也是完成不了自定目标时的一种惩罚。如果你对社群不满意,你可以和管理员说,管理员将会退回群费给你,前提是你当天完成了自己指定的任务。
2.进群后第一件事——自我介绍。你的身份,进群目的,你的困惑,你的目标。其余自由发挥。
3.每日打卡。每天要将你要完成的任务写出来。格式【什么事+多长时间/多少量】,尽量别超4件。只写出那些能进行网络监督的任务,那些能看到结果的任务。举个反例:如果任务是阅读书籍两小时,那么这个任务就不行,阅读的结果是看不到的,无法进行监督。你需要安装一个叫水印相机的打卡工具。
4.群里用淘汰制。当你无法完成你的任务,你有两种选择。要么再交十块钱,当作是再一次进群,如果第二次完不成将会变成20,第三次30依此累加。要么选择退群。
5.本群不追求完美主义。本群成员每个月有一次机会不完成自己指定的任务,但要在群内说明原因。
6.群内自律小组组长轮流当,周期是一周轮一次。职责是每日查看小组成员是否完成了自己指定的任务。然后向群管理员汇报有谁未完成任务。
7.群内每周会发一次人员变动,以及社群情况。
8.群内每个月会发起一次群友对话。目的是交流心得,还有认识朋友。
