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请教下,前手水平,箭会上偏很多的解决办法

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最近一直觉得推弓手找不到骨骼支撑的感觉,今天录了个视频发现为了瞄黄,前手会刻意下掉,会掉到比肩膀低的位置,会有一个往上的力,导致推弓手不稳定。后面找馆里其他人帮忙看下动作,发现保持前手水平的情况下,我的后手靠位后会比前手低,馆里最远只有14米道,这个距离如果前手想保持水平,有良好的支撑,箭一定会上偏,而且上偏很多。但为了瞄黄刻意掉前手也是有问题的。这种情况应该怎么处理。只能保持上半身框架,腰部往前倾斜一些吗。用的是馆弓


IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2023-06-25 01:06回复
    不能调瞄吗,搭箭点对吗


    IP属地:湖北来自iPhone客户端2楼2023-06-25 01:42
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      专项力量不足,俯卧撑 举弓 拉弓停时20秒,每次射箭完做30个


      IP属地:河南来自iPhone客户端3楼2023-06-25 08:32
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        用馆弓完全没参考意义了,调一下瞄将就着玩玩就行,等以后换器材调好了,确保不是器材问题再考虑动作问题


        4楼2023-06-25 09:18
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          馆弓?上平衡杆么?用护弓绳么?


          IP属地:上海5楼2023-06-25 12:23
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            这个之前有问过大佬,上下瞄变化时上半身结构不变,靠腰的角度来控制


            IP属地:上海6楼2023-06-25 13:48
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              我的后手靠位后会比前手低,
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              讲真 好想看看


              IP属地:河南7楼2023-06-27 10:46
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                有个问题。侧箭垫有和没有区别真的特别大吗


                IP属地:黑龙江来自Android客户端8楼2023-09-07 00:16
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                  你把靶子贴高一点好了,长得高是有这个问题


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-04-23 10:48
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                    靶心高度未必和每个人平举高度一致,往往有差距。弥补这个差距学会动腰而不是上下摆动推弓手。我是这么猜的,不知道对不对。三脚架结构不能变,变的是三角架整套旋转。


                    IP属地:天津10楼2024-04-23 13:31
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                      你应该是还没有固定的靠位吧,在靠好位前后扩张的过程中只要保持力线的指向性就不会有太多这种情况了


                      IP属地:辽宁来自Android客户端11楼2024-04-23 19:43
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