洗面奶的使用取决于个人肌肤类型和需要。通常来说，早上洗脸可以使用清水或温水轻轻清洗，然后使用柔和的爽肤水以保持水油平衡。晚上洗脸则建议使用洁面产品清洁脸部肌肤，可以促进肌肤新陈代谢，深层清洁皮肤。但具体使用什么样的洗面奶还是需要根据自己的肌肤类型和需要来选择。