戒了的效果确实是有的，对自己欲望的把控有所加强，动摇还是会有，是不是看到一些美女还是会走不动道，看到一些视频会经不住诱惑，或许有句话说的对，有个女朋友确实是戒色最好的办法，毕竟欲望有了输出不是吗，不过，确实，梦里什么都有，生活还得继续，坚持吧（把手机里小网址删了吧）唉:-(