一般情况下，删掉的信息是可以恢复的。如果是在电脑上删除的文件，可以尝试使用数据恢复软件来恢复文件。如果是在手机上删除的信息，可以尝试使用手机数据恢复软件来恢复信息。但是，如果信息已经被彻底清除或被覆盖掉了，就无法恢复了。因此，为了保护隐私和重要数据，建议定期备份数据。