客厅灯和卧室灯的大小应根据房间面积和层高进行选择。客厅灯应该比卧室灯更大，一般面积在15-20平方米的客厅适合安装直径50-60厘米的灯具，高度一般在2.6-3米左右；而卧室灯则可以选择适合床的尺寸和高度的灯具，一般床的两侧各安装一盏床头灯即可。总之，选择灯具大小应该考虑到房间的整体比例和装修风格，不宜过大或过小。