大家都知道肥胖不好，三高，痛风，高血压，冠心病等等，严重的还直接威胁生命健康，所以大家都想减肥。
但是肥胖可并不好减，就像懒起来容易，想勤奋回去就难了。
为什么呢，说白了就是生活习惯问题，不改变生活习惯，不行动起来，报再多的健身卡都是浮云，而且还是几千块，甚至上万块，这多浪费钱。
我也是胖子，我也经历过去健身房的痛苦。但是我找到了一个线上减肥的，刚开始我还是半信半疑，但是进去试了后，还真的与众不同，为什么呢。
每天线上教练集合，然后是一个团队一起减肥，不是你自己独军奋战，而且减肥操很有意思，教练特有意思，一个多小时大家都在快乐中度过，就像玩了一场游戏，也确实他是以以玩代练来减肥的。还有你不控制吃，但是得吃健康的食物，这些教练都会教，要吃多，吃饱，不然减的不减肥，那是生命。这里的减肥是建立在健康的基础上的，所以参加我们健型派的人，不仅减肥成功，一期28天随便10斤，而且改变你不良生活习惯，彻底改变哦，这样才能减肥下去不反弹，而且还身体健康了，为什么呢，因为我们这个健型派的减肥方式是从本质上，由内而外的减肥，减的是内脂，塑的是肌肉，那么代谢正常了，什么病都好了。