1、和孩子一起制定相应的规则：家长和孩子共同制定比较明确的游戏规则，并互相监督。而且家长也应该向孩子解释，不应该在游戏中提供自己的个人资讯，亦或是未经本人同意，不要下载任何软体和应用程式。　　2、陪孩子共同做一些有意义的事情：例如在阅读方面，对4岁的孩子，家长应该选择一些有吸引力的故事，耐心地读给孩子听，不管孩子听没听。家长只要正常读即可，不要刻意去勉强和逼迫孩子。大部分孩子天生都比较喜欢听故事，只要家长选择的书比较有趣和生动，有足够的吸引力，并且坚持朗读，孩子一定会喜欢的。除此之外，还可以陪孩子进行一些简单的户外运动，比如说爬山和轮滑之类的，也可以玩拼图和积木之类的。