佛家认为生命最好的状态是内心平静清明的状态。通过熏修佛法和生活的磨砺，逐渐扩大自己的心量，过往不究，未来不忧，活在当下，悦纳臣服，才能真正达到内心平静清明的状态。同时，也需要摒弃躁动和激情，静下来审视过去，珍惜值得珍惜的。