我之前发了个帖子，说自己的腿打着打着就不动了。我自己找到原因，因为我没练过侧身打腿。转体之后侧身就不会打腿就，腿自动就停了。自由泳真的很神奇，一个环节有问题体现的就是一系列问题，打腿停了下沉就导致我换气的时候后边没有支撑，就压手了，然后右手压低之后就直臂划水，然后肩膀疼。。。