月子期间为了宝宝的健康，一般需要遵循科学的饮食原则，尽量避免食用生冷、难以消化、刺激性较大的食物。多数月子妈妈因体质虚弱，牛奶应以加热/常温喝为好；而冷饮会对人体造成负担，对于宝宝的健康也有一定影响，因此建议少喝或避免食用。