求助知我者谓我心忧,不知我者谓我表达什么意思

这句话的意思是：了解我的人会知道我内心有哪些忧虑和烦恼，而不了解我的人只会认为我在表达些什么。它蕴含了对人际交往和沟通的深刻认识，即只有真正了解一个人，才能理解他的心理状态和表达意图。对于不了解一个人的人来说，他们可能无法体会对方所处的状态和情感，或者会误解对方的意图，因此容易产生沟通误解和冲突。因此，了解和重视彼此之间的情感和信任，是有效沟通和良好人际关系的关键。