6月16日，空腹尿酸，市中心医院抽血检查316，体重74.25kg。
昨天的饮食：
早上，空腹未吃，查完后吃一块面包。
中午，煎饼1个，山药黑芝麻饼干2包。
晚上，土豆丝+苋菜+米饭，黄瓜1根，西红柿2个，冷冻西瓜1块。
全天，喝巨蟹哥的东革阿里四杯1.5升，多喝白水大概1.5升。
13个月未有过痛风发作，不剧烈运动，不跑步，偶尔散步。