俯卧撑是一种常见的体能训练动作，通常用于测试身体的力量和耐力。俯卧撑考核结束标准因不同国家、单位、机构等而异，一般可分为以下几种：1. 标准俯卧撑测试：手臂与地面垂直放置，手心离开地面，肩膀、后背、臀部和脚跟成一条直线，然后进行俯卧撑。通常以一分钟内完成最多次数为考核标准。2. 严格俯卧撑测试：手臂与地面垂直放置，同时双手离地，肘关节弯曲更深，距离地面的高度更低，相对比较难完成。3. 宽幅俯卧撑测试：与标准俯卧撑测试类似，手臂距离比肩宽，以一分钟内完成最多次数为考核标准。无论是哪种测试，完成一定次数的俯卧撑都需要具备较好的肌肉力量和耐力。建议在进行俯卧撑训练前，需做好充分的热身活动，以避免肌肉拉伤等意外伤害。