苹果日第一天 今天起来称47.3 不错了，哈哈。
话说苹果日也不好熬啊 刚吃了第一个苹果不知道是不是太大了 吃一半就感觉难以下咽了中午吃半个 下午再吃半个好了

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猪猪,我不清楚是不是可以清宿便哦,不过有润肠通便的效果.

小三,那好吧,那你就用牛奶代替吧.
必胜客打工,你能受得了诱惑么.
我一进必胜客吃那个东东披萨,和四个好朋友点一个10寸的,能吃三四块,吃了就停不下来/

回复：1119楼
哎,小猪啊,下得这么快,现在都94.6了,羡慕啊.
我的苹果太小了,昨晚因为下雨就在公司门口买的.
吃了还想吃,不过还是忍住了.

是啊 小三 受不了诱惑的
那披萨 我也最喜欢吃了

回复：1123楼
伊夏,我们现在只能想想,等达到目标后再说吧.
西西.

伊夏,你还有多少J的肉要减啊,我还有11.5J要减勒.

回复：1122楼
有3个大苹果，我估计下面两个不会一下全部吃完，对我来说太大了。 今天我妈又去买了6个比较小的苹果了 嘿嘿！！~
舞舞，昨天吃了点菜，没升我就很开心了啦 HOHO~~今天继续坚持
我发现这三天后我牙龈出血更严重了，刚回来的时候我每天都吃苹果 葡萄 西瓜那些水果这个现象才好点，现在又更严重了

回复：1125楼
舞舞 我还有 我算算啊
还有11斤 和你差不多 我想到84

回复：1124楼
舞舞 那东西 我想瘦下来后
也不会碰的
起码今年不会吃了

小猪,你是不是吃完苹果就不用这方法了?
牙龈出血我也会,就是早上刷牙时会.
我最近几个月减肥搞得我脸色非常不好,脸上长痘后好久痘印都不消,我想是因为身体新陈代谢太低的关系.
这一次减到目标后就要好好的调理下身体了.

回复：1128楼
哈,伊夏要陪我哦,我这次一定要瘦到100J.

回复：1127楼
小猪怎么会这样的呢
是上火吗 我就老觉得好渴 还有嘴巴有点干裂

我想瘦到目标后就可以偶尔吃一次没关系了.
因为我发现了,如果我偶尔爆了一次,然后用二天时间就只喝牛奶又会瘦回去的.

回复：1132楼
伊夏,你今天吃的什么啊?
是无糖豆浆么?