嘎嘎,刚吃完今天的第一个苹果.
加油加油.

小安,我不知道哦.
你今天应该是吃苹果日吧.
那个咖啡我们都没用过,不知效果如何.
我们都用的雀巢醇品咖啡哦.

对了,小安,你是不是没有严格坚持33373337啊.
否则不可能6天只瘦了4J的.

原来是这样,因为以我们的经验,才开始用33373337的姐妹们,一般一天至少瘦1J的.
小安,如果能按原方法就按原方法吧.
苹果日能不喝就不要喝,我的意见就是这样.
做什么事情我都喜欢严格执行计划.

回复：1105楼
大熊好棒啊,嘿.
你第一天的时候会感觉没什么,挺容易的就过了.
但是第三天开始身体会越来越累,你要有这个心理准备.
减肥就是意志和毅力的一种锻炼,加油.

呵,去吧,这一次一定要坚持下去哈.

大熊,爱情的力量是伟大的,相信你一定会成功的,美美的站在他面前.
嘿,组织会监督你的.

嘿,刚去秤了下体重,3天黑咖瘦了3.5J.
虽然没有大家瘦得快,但我知足了.
加油,姐妹们.

回复：1118楼
猪猪,我不清楚是不是可以清宿便哦,不过有润肠通便的效果.

小三,那好吧,那你就用牛奶代替吧.
必胜客打工,你能受得了诱惑么.
我一进必胜客吃那个东东披萨,和四个好朋友点一个10寸的,能吃三四块,吃了就停不下来/

回复：1119楼
哎,小猪啊,下得这么快,现在都94.6了,羡慕啊.
我的苹果太小了,昨晚因为下雨就在公司门口买的.
吃了还想吃,不过还是忍住了.

回复：1123楼
伊夏,我们现在只能想想,等达到目标后再说吧.
西西.

伊夏,你还有多少J的肉要减啊,我还有11.5J要减勒.

小猪,你是不是吃完苹果就不用这方法了?
牙龈出血我也会,就是早上刷牙时会.
我最近几个月减肥搞得我脸色非常不好,脸上长痘后好久痘印都不消,我想是因为身体新陈代谢太低的关系.
这一次减到目标后就要好好的调理下身体了.

回复：1128楼
哈,伊夏要陪我哦,我这次一定要瘦到100J.