小猪,想小迷了啊.
你还好吗,小猪?

还不去买苹果,呆会晒晕你啊,快滚!

反正无聊嘛,啥都可以谈,西西.

我不是心疼你呆会太阳大,怕你晕了么.

小猪,那就好,怕你们受不了.
我可是罪魁祸首了,不舒服就去休息下.
千万不能放弃.

睡了一会,睡不好,老醒.

怎么看不懂,小刀,给你舞姐我说,不明白的说.

小宫,你现在继续我之前跟你说的方法减,直到平台为止,慢慢来,这月目标是125J.

我不知道你说的是那个方法,小刀,你是决定和我们一起用33373337么?

你用这方法不要说一个月10J,月减20J都可以,只要你给我坚持下去.

天:3天每天3杯黑咖啡,水不限.
      3天:每天苹果3个,不喝水.
      3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
      7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
      3天:每天三杯咖啡,水不限.
      3天:每天苹果3个,不喝水.
      3天:每天三杯咖啡,水不限.
      7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
          盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,
          早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.


雀巢醇品咖啡,超市都有卖的.

小刀,你要用这方法就给我严格执行,别为自己找借口,不然你就不要用,让你胖下去算了.
NND啊,你跟着我们几个月了,这点决心和毅力都没有.

回复：686楼
对的,前三天每天三杯黑咖,水不限,做不做的不要跟贴.

哈哈,伊夏,顶啊.
我是最不喜欢毅力不坚强的人了.
跟着跟着就掉队,后面又为自己找吃的理由,这样就一直胖下去了.