可以语气温柔用简单口头禅，如“晚安，好梦”、“祝你今晚安静而美好”等，或者根据对方性格和喜好，个性化地表达，如“熬夜不良习惯可不好，勇敢地投入梦乡吧”、“我会在你入睡前为你唱一首歌”。总之，要让女孩子感到温柔细心和关注心理。