灌篮高手电影适合10岁以上的孩子观看，因为电影中有一些暴力和激烈的场面，需要孩子具备一定的心理承受能力。此外，电影中也包含了一些关于友谊、团队合作和努力奋斗等正能量的元素，对于孩子的成长和教育也有一定的帮助。