洗的字谜可以这样编：谜底：洗谜面：手中有东西，水里来回一洗。解释：这个谜底是一个动词，指用水或其他液体清洗、冲洗物品，使其干净或去除污垢。谜面中提到“手中有东西”，暗示了要用手拿着东西进行清洗；“水里来回一洗”则是在描述洗的动作过程。