具体操作方法可能因不同手机品牌和操作系统而异，以下是一般的操作步骤：打开手机的“设置”应用。找到“应用管理”或“应用程序”选项。在应用列表中找到“下载管理器”或“下载服务”等相关应用。点击该应用，进入应用详情页面。在应用详情页面中找到“权限”或“高级设置”等选项。找到“自动下载”或“自动更新”等选项，关闭该选项即可。注意：关闭自动下载功能可能会导致您无法及时获得应用程序的更新，建议在需要时手动更新应用程序。