如果一个人工资全花在吃上，那么他的消费基数显然会比其他方面的基数要高，因为他的生活成本相对较高。如果这个人想要改变这种情况，可以考虑从以下几个方面入手：一是合理规划自己的消费预算，避免浪费和过度消费；二是增加自己的收入来源，提高自己的经济实力；三是通过学习和提高自己的技能，提高自己的市场竞争力，获得更好的工作机会和薪资待遇。这些措施可以帮助这个人实现财务自由和稳定，从而在吃喝方面不再受限制。