东吴嘉禾五年，一个秋天的正午，荆州长沙郡的上茹丘集市上，一位名叫杨马的男子，正在采购食物。这一日的集市正在赶集，熙熙攘攘的人群比肩继踵。有的左顾右看，拿不定主意要买什么，有的和亲朋有说有笑，与其说是采购，不如说来凑热闹，有的，则一本正经在商贩摊位前精挑细选，生怕选到不好的食货。
杨马今天可是带着任务来的，妻子在家中再三叮嘱：要先把粟换了猪肉，家中主食和菜很多，一概不要买。杨马本是粗心之人，这会儿正惦记着妻子的叮嘱，嘴里不停重复着妻子的话。他走近一家卖米的摊位，问老板道：“换些钱，怎么折算？”老板问：“换什么？”杨马说：“换粟”，老板答：“五钱十斤。”杨马觉着价格公道，便没砍价，于是卸下肩上背着的一袋粟，领了五钱，又找了家卖肉的摊位，买了猪肉和狗肉。
杨马到家后，妻子见他圆满完成了任务，甚是开心，拿着猪肉和狗肉，入了厨房。杨马妻子，早已将黍焖着，这会儿又小心洗了猪肉，用刀切成细条，放在鬲中，又添了些醯、盐和梅子进去，腌了小半个时辰，将肉取出，架在火上烤。一并又准备了些韭菜和野菜，等会儿一齐吃。
不一会儿，饭好了。首先端上来的，自然是烤猪肉，还有一碗酱也跟着端了上来，好用猪肉蘸着吃，添些味道。接着，韭菜和野菜也入了席，最后，黍也焖好了，一并上来的，还有一大碗豆羮。
杨马和妻子，在刚刚宁息了数年的三国战火中，享受着这片刻的幸福和宁静。
汉末农耕图
由于《三国志》多记载人物事迹，有关百姓饮食的文字，不多。幸而有裴松之的注，并《后汉书》一些内容，以及现代出土的长沙走马楼简牍，可以让后人窥见端倪。
东汉末年和三国时期的人们，主食也吃米，但他们的米，与今日颇不相同。他们将米分为几个品级：稻、黍、稷，其中，稻为最上品。而“稻”，通常是有名望的人或大户人家的日常主食，普通百姓往往只有在特殊日子或祭祀时才能享用，这一规定，是礼制的约束，并不是仅仅因为稻子太少。普通百姓家中，最常食用的主食，是黍米。有的黍米，带有一定黏性，可以做成类似糕一样的食物来吃。甚至许多百姓，还将稗当作主食来吃。