以下是具体操作步骤：连接摄像头或手机：首先需要连接摄像头或手机到电脑上。如果使用摄像头，可以通过USB线将其连接到电脑上，如果使用手机，则可以通过数据线或无线连接将其连接到电脑上。打开录制软件：在电脑上安装并打开录制软件，例如Windows自带的“相机”应用、OBS Studio、Camtasia Studio等软件。调整录制设置：在录制软件中设置录制的参数，例如分辨率、帧率、音频输入等，可以根据需要自行调整。开始录制：在录制软件中点击“开始录制”按钮，开始录制视频。结束录制：当录制结束时，点击“停止录制”按钮，停止录制视频。保存视频：在录制软件中保存录制的视频文件，可以选择保存的格式和位置，保存至电脑硬盘或者云端存储。