又来请散前辈们【太极拳吧】_百度贴吧

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又来请散前辈们

只看楼主收藏回复

我头不知怎么弄，脖子前倾，不知不觉中抬头，，

送TA礼物

来自Android客户端1楼2023-06-13 19:48回复

根据你的描述
应该是乌龟脖
下颌内收
脖子虚找衣领
可明显改善

IP属地:陕西

2楼2023-06-13 20:12

不感兴趣

开通SVIP免广告

，乌龟𦛨，形象。
知道了，就是脖子僵硬

来自Android客户端3楼2023-06-13 20:35

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下颌内收，头上顶。

IP属地:山西

4楼2023-06-13 21:15

散漫无神，好像感觉孬那个乌龟操似的。打拳时如狸猫捕鼠，每个动作都有意景，神形一体，不是光比划肢体。

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2023-06-14 00:35

也可能是受风寒的病，按摩热敷会有改善。

IP属地:山东

6楼2023-06-14 07:44

前辈师付们，我就是不会虚领顶颈。

来自Android客户端7楼2023-06-14 07:50

收起回复

专门躺下，用脖子把身体顶起来，练一下

来自Android客户端8楼2023-06-14 11:43

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