在坐月子期间，家里温度一般要保持在22-24度之间，这个温度下盖夏凉被是可以的，但需要根据个人体感来决定是否盖被子。一般来说，坐月子期间新妈妈的身体比较虚弱，易感受寒凉，如果感觉凉，可以适当盖一些被子。但是盖被子也不要过多，以免出现出汗过多、湿气过重等不良反应。50字拓展：坐月子是一项非常重要的中医保健方法，对于新妈妈的身体恢复和宝宝的健康成长都有非常重要的意义。在坐月子期间，要注意保持室内温度适宜，一般要保持在22-24度之间。如果室温过高或过低，都会影响新妈妈的身体恢复和宝宝的健康成长。此外，在盖被子的问题上，要根据个人体感来决定是否盖被子，以免给身体带来不适。同时，坐月子期间还需要合理饮食，注意休息，多进行一些适当的运动，这样才能更好地促进身体恢复和宝宝的健康成长。