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新兵跑步跟不上怎么办

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IP属地:美国1楼2023-06-13 10:47回复
    新兵跑步跟不上，可以尝试缩小队形或改变跑步姿势，如采取小步快跑或加快步频。同时，新兵还需要多进行有氧运动锻炼，提高身体素质和耐力。最重要的是要持之以恒地训练，不断提升自己的跑步能力。
    IP属地:陕西2楼2023-06-13 10:56
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