肌底液可以早晚都可以使用，但是具体使用时间需要根据肌肤状况和个人习惯进行选择。如果您的肌肤比较干燥，建议在晚上使用肌底液，因为晚上肌肤的新陈代谢速度较慢，皮肤吸收能力较强，可以更好地吸收肌底液的营养成分，让肌肤得到滋养和修护。如果您的肌肤比较油或者容易出油，可以在白天使用肌底液，因为白天肌肤处于代谢状态，皮肤吸收能力也不错，使用肌底液可以滋润肌肤的同时，还可以控制肌肤的油脂分泌，保持肌肤的水油平衡。总之，肌底液的使用时间可以根据个人肌肤状况和使用习惯进行选择，建议在使用前先做好肌肤清洁工作，然后按摩涂抹肌底液，使其充分吸收。