刷机是指将手机重新安装系统，即把原有的系统替换成新的系统版本。它能帮助用户解决一些因为系统故障而引发的问题，也可以更新更好的系统用以获得更加优质的体验。要刷机，首先需要准备刷机包和刷机工具，然后就是将刷机包和工具安装在手机上，这时候就可以正式开始刷机程序了。完成后，可以回到刷机前的原始的状态，或者将更新的系统应用于手机上，以获得更加优质的体验。