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力量举吧 关注：21,559贴子：194,726
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你好，掉肌肉肯定会掉力量对吗？围度小了力量长了是什么原因？

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我这段时间有两次连续失眠，每次都是失眠后量臂围发现掉了几毫米，而且应该都是确实掉了，因为我量臂围都是很精确的，而且量了好几次。
但是这两波失眠后我的力量都是长了。
这什么原理？围度小了力量长了？还是说失眠掉的只有水分？
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2023-06-11 08:35回复
    我是水货？
    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2023-06-11 08:40
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      但是上次掉臂围后下一轮训练充血消退后恢复的很快，恢复后还比之前大了，今晚练完了，明后天大后天观察下围度变化。
      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2023-06-11 09:08
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        肯定掉的是水分
        IP属地:广东来自Android客户端5楼2023-06-11 13:36
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          神经募集能力强了呗
          IP属地:河北来自iPhone客户端6楼2023-06-11 14:06
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            我之前25肩推五六个 几个星期没练 呵呵 一个都推不起来
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2023-06-11 20:26
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              因为影响力量的因素很多，肌肉只是一方面，比如当天身体精神状态、神经募集能力、技术熟练度提升了等
              IP属地:河南来自Android客户端8楼2023-06-11 21:34
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