坐月子期间，适宜的室温应该在22-25度之间。这个温度范围可以让产妇感到舒适，有利于产后身体的恢复和调理。在夏季高温天气，可以使用空调和电扇等降温设备，但要注意不要让空调风直接吹向产妇和新生儿，以免引起感冒或其他不适。同时，要注意保持室内空气流通，避免空气污染和潮湿等问题。在冬季寒冷天气，可以使用暖气设备或电热毯等保暖设备，但也要注意不要让室内温度过高，以免影响产妇和新生儿的健康。总之，在坐月子期间，要根据实际情况调整室温，保持适宜的环境，有利于产妇身体的恢复和新生儿的健康成长。