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粗粮用开水泡多久才做饭

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IP属地:重庆1楼2023-06-10 07:15回复
    粗粮的泡水时间需要根据不同的粗粮种类而定,但是通常需要在开水中浸泡至少4小时或是一整夜以便更容易消化和烹饪。这样可以让粗粮更加柔软易吃,并且能更好的吸收养分。


    IP属地:重庆2楼2023-06-10 08:18
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