车库拉门安装教程视频一般分为三个步骤：测量门洞尺寸，安装轨道和吊装门板。在安装过程中需注意门洞尺寸与拉门尺寸匹配、轨道水平安装和门板垂直吊装等问题。具体视频可在网上搜索或咨询专业安装人员。