拒绝成为班主任需要慎重考虑，如果必须推掉，可以考虑以下几个方面:合理解释原因。如果有家庭原因、疾病等客观情况，可以适当向领导说明，请求不要担任班主任。同时也要表达自己的认真态度和对教育事业的热忱。推荐其他适合的人。如果你真的不能担任班主任，不如向领导推荐其他合适的老师，这样既可以帮助领导解决问题，又能让自己保留一个好印象。坚持原有职责。将自己的精力集中在教学或研究上，多做亮点课，多参加研讨会、教学比赛等活动，展现出自己的专业实力和教学水平，这样也能给领导留下深刻的印象。无论采取哪种策略，都要在尊重上级决策的同时，考虑自己的个人和职业发展，秉持公正、负责、透明的原则，避免因推卸班主任职责而留下不良的印象。