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发现个大问题,我足弓一边高一边低

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跑步结束总是左脚脚心酸痛右脚没感觉,比对了一下发现两边足弓不一样高,我就说之前跳绳总感觉自己一条腿长一条腿短


IP属地:山西来自Android客户端1楼2023-06-09 11:53回复
    有人有这种情况吗,该不会需要手术吧


    IP属地:山西来自Android客户端2楼2023-06-09 11:54
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      我就是这样,足弓是可以练到正常的,我现在比之前情况好很多,我走路和跑步都尽量前掌,以避免足弓不一样高导致的不平衡步态


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2023-06-09 12:09
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        前脚掌只是锻炼足弓的一种方法,主要还是靠专门锻炼,具体b站有视频


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2023-06-09 13:02
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          被忽悠瘸了吧


          IP属地:黑龙江来自Android客户端5楼2023-06-12 12:23
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