那天忘记补充的醋猪脚，真的特别特别入味好吃，爸爸不怎么能吃辣，所以可能比较清淡哦！

最近就是正大光明地继续啃老 下个月上一个月课，一半的钱存着跟朋友旅游，一半的钱够我半年自己的网购费和平时买菜费了。

好朋友猪猪这个月上岸啦！还是省政府，真的特别特别为她骄傲，因为她走的每一步，我都清晰地知道，就好像自己也在经历着一样。 我好向往这些上岸的小人鱼公主呀！！ 同时也激励着自己，要早一点才能更好上岸，要脚踏实地努力着，把自己当成快要超过考试年龄限制的宝妈，逼自己重复着完善着确实有些无趣的背诵和练习，努力让自己觉得学习真的是很幸福的事情……………

最近皮肤状态很不错！！半年来最佳，可能是因为戒辣➕敷敷尔佳➕去炎症，好开心！ ！

送自己的小礼物，心情不好的时候捏捏捏

发消息后不回我，我可是会失落的哦！

以后要做一个成熟的大人，发些有用的，少碎碎念了。

定计划听起来很简单，可是我没有认真地分解总目标去做，等我回家要定打好基础阶段的计划。耶非常感谢猪猪，特别特别喜欢这样细腻温柔，认真关注我的infj朋友。

自我观察一年，实践过巨巨巨巨有用的精力恢复方法，排序分先后
1. 🌟🌟🌟🌟🌟前一天晚餐减少碳水摄入：本人碳水脑袋，碳水≈蒙汗药，前一天晚上少摄入碳水，第二天早上更容易清醒。这一招对我来说是绝杀。（相反，如果容易失眠的朋友，可以调整一天的饮食结构，晚上多摄入一些碳水会睡得更好）
2. 🌟🌟🌟🌟大脑保养，做重复、但是有直接成果的操作：如练字、编织、浇花、喂猫、滚泡沫轴、拍八虚、跑步、举铁、走路…具体形式不限，但是一定要远离电子产品和信息摄入，让大脑进入放空状态。时间可长可短，五分钟十分钟，只要这段时间脑子不再高速运转，就是实现了保养。想想上学时，课间五分钟的打盹质量也可以很高。
一身班味到家之后，人的脑力值已经最低。试想想即使工作不是非常繁忙，但是经历一天通勤、假笑、social、应付老板同事…也很心累，这种心累就体现在脑子极度脆弱，只想拿着手机刷无数刺激短视频。往往短视频之后，脑子更加混沌，精力更加萎靡。机器都需要停工保养，何况脑子，所以一定一定要给自己大脑保养的时间。
3. 🌟🌟🌟洗澡：这条是 2 的延伸，水流可以让全身的皮肤都放松下来。而且洗澡也不能玩手机，可以大大地减少信息摄入。充分感受泡泡🫧起来，覆盖全身，水流温暖，全身都可以放松（注意不要在洗澡时候再听一些有负担的音视频啦）
4. 🌟🌟适当摄入钙片和 vd：现代人咖啡摄入量大，容易缺钙缺铁缺 vd。适当补充一些营养素，对身体有好处也能提升精力。想想养得油光水滑的猫子狗子，不也是吃得健康➕适当补剂。人也一样。
5. 🌟早睡：这个放最后一条，不是效果最差，而是最难做到。其实如果真的一天相当疲惫，不如少吃碳水+到家洗澡-早点睡觉，第二天一定是活力满满（这一招我用了两个月，九点睡早上四点就会自然醒🚬，一天下来也不觉得精力不足，真是很适合早起学习的人）

希望我再过五年也可以住在这样的房子里，靠自己和家里的努力。

又是一些小瞬间

天将降大任于斯人也，每天醒来都要鼓励自己：我就是最棒的！什么事情我都可以做到！！

哇塞，领了学校的蛋糕卡，有375块钱哎！！！

最近在很认真地攒钱呢，攒以后买房的钱，虽然并不多可毕竟这是我毕业以后的正式工作，每个月固定有几千块，也意味着我好像成为社会里面的一员了，在课堂上我也总是凶巴巴的，妈妈让我不要对学生有笑容，不要多话
只是期末压力大，看的又是六年级的期末周，没心思读书！！！等下十一睡，希望明天八点前起来看看书

最近期末周带毕业班真的好累，因为总有两个固定不听话爱顶嘴的男生，家长还觉得儿子很棒，不需要管教，还有些男生忍不住爱讲话，控制不住自己，每天都要凶人骂人，都和我差不多高的学生这些都还好，他们还会因为各种幼稚的纠纷需要我解决。
这些都还好，最不喜欢各种各样的活动了，不喜欢参加一些形式主义的活动。
下午在给获奖的学生们颁奖，坐在后面的几个女孩子盯着我夸我，从外在再到内在，还握着我的手，都把我整害羞啦！看到善良明事理的学生就会觉得好欣慰哦